FIT ZIJN EN FIT BLIJVEN. IK TRAIN JE EN COACH JE OP VOEDING EN LIFESTYLE, OM ZO ALLES UIT JEZELF TE HALEN.

MET PASSIE HELP IK DE MENSEN DIE EEN BEWUSTE KEUZE HEBBEN GEMAAKT, TE WILLEN VERANDEREN EN TE GAAN VOOR EEN BETER ZELF BEELD, DOORMIDDEL VAN GEZONDHEID, FITNESS EN MINDSET.

ALS SUCCESVOL ONDERNEMER, STARTER VAN PROJECTEN OP HET GEBIED VAN LIFESTYLE EN FITNESS EN HET SCHRIJVEN VAN MIJN E-BOOKS, HEB IK MEER DAN 10 JAAR ERVARING IN HET VERANDEREN EN COACHEN VAN LIFESTYLE EN GEZONDHEID OP HET GEBIED VAN FITNESS, SPORT EN VOEDING.

THUIS, IN DE GYM OF ONLINE

De verschillende opties en locaties waar ik beschikbaar ben vind je hier bij training

TRAINING

VOEDING

LIFESTYLE

Ondek je mogelijkheden om te kijken wat het beste bij jou past.

BOEK NU JOUW VRIJBLIJVENDE INTAKE

AFVALLEN

Afvallen is mogelijk door een combinatie van voeding, fitness en mind set. Met een Quick fix red je het niet. De weg naar een beter lijf lijkt moeilijk. Toch kun je je binnen dagen beter voelen en doormiddel van de juiste informatie op het goede pad blijven, zonder moeite. Het enige wat nodig is om de stap te zetten is “willen”.

VOEDING

Er zijn zoveel verschillende dingen die er gezegd worden over voeding. Tientallen diëten die ervoor zouden zorgen dat je afvalt. In mijn ervaring kan ik je met alle zekerheid vertellen dat dit geen permanente oplossing is. Met een gezond, gebalanceerd dieet kom je waar je wil komen en word je gelukkig van binnenuit.

REVALIDATIE

Er zijn heel veel dingen die ervoor kunnen zorgen dat je het oog op geluk en gezondheid verliest. Mijn passie is om zelfs met de meest weerhoudende levensituaties een goed balans te vinden. Heb je slechte coördinatie, oude blessures of ben je door stress opgehouden voor jezelf te zorgen?

Bring it to me!

ZWANGERSCHAP

In Schotland ben ik begonnen met het kwalificeren om pre en postnatale vrouwen te begeleiden. In Nederland heb ik dat voortgezet bij Personal Lifestyle Gym, met mijn eigen programma voor mama’s. Ben je zwanger, zwanger geweest en heb je ook nog klachten? Dan kan ik je helpen.

TRAININGSOPTIES

WAT MIJN KLANTEN ZEGGEN

Sharon Kiewiet, Personal Trainer

5.0

Based on 19 reviews

aangedreven door Facebook

Marja Hofsteden

2018-09-11T13:21:24+0000

Zij is goed. En serieus spontaan bezig als Personal Trainer

Paul Raeburn

2017-05-31T21:43:40+0000

Lizzie MJ

2017-05-22T12:22:22+0000

Sharon is a fantastic personal trainer. I'd highly recommend her to anyone!

Gill Harper

2017-05-05T09:10:15+0000

I trained with Sharon during the last half of my pregnancy as I wasn't quite sure what from my normal routine was ok... and what wasn't. Sharon helped me stay fit and strong whilst helping me stretch out my sore back/pelvis etc and prepared me not just for labour but also for afterwards. Would highly recommend for anyone considering antenatal PT.lees meer

Pin Birdi

2017-05-03T06:12:02+0000

I've been training with Sharon for almost a year now after really admiring her teaching methods during dance classes at... my local gym. She is thorough and methodical and definitely gets results! She tailors my workouts to suit me,my routine and interests and I look forward to our sessions every week. And to top it off we have such a laugh 🙂lees meer

Laura Stephen

2017-05-02T16:15:24+0000

I would echo everything that has been said here about Sharon, in terms of PT sessions and spin classes. Sharon is so... passionate about what she does and this absolutely translates into her work. She is always pushing herself (as well as her clients!) both mentally and physically. She gives 110% to everything that she does and is so kind and caring to boot. I wouldn't hesitate in recommending Sharon as a PT or as your spin instructor.lees meer

Andrew Cowie

2017-05-02T12:54:38+0000

Sharon's personal training is awesome, and her spin classes are legendary.

Amy Roe

2017-05-02T11:39:58+0000

I loved working with Sharon, she would come up with programs that always kept me interested and always pushed me... further than I thought I could. In addition to improving my health Sharon became a friend. If your thinking about working with Sharon, just do it!lees meer

Sharon Iacono

2017-05-02T11:35:39+0000

As a dedicated cyclist, I have been going to Spin classes for many years now. Sharon's classes are up there with the... best. Good structured rides with plenty of efforts which I love! Her classes are always varied and instructions clear and friendly. She's also a lovely person too. Always got time for a chat and to say Hi. 🙂lees meer

Nikki Hightower

2017-05-02T11:23:32+0000

Ollie Bamford

2017-05-02T11:10:23+0000

Sharon has an incredible ability to push me harder than any other trainer. Sharon's positive motivation for a 645am... class is excruciating and awesome at the same time!!lees meer

Constantino Edong

2017-05-02T11:05:46+0000

Gill O'Dea

2017-05-02T10:41:52+0000

Patient, friendly and motivating and most of all, gets results!!

Melloney Francesca Downton

2017-05-02T10:41:07+0000

Sharon is a dedicated PT who goes above and beyond for her clients. I have had several PTs and she is by far the best.... I have now been training with her for 4 years! She has helped me reach my fitness goals again and again. She is a great person who is a pleasure to train with and spend time with 🙂lees meer

Kyle McPherson

2016-12-21T14:30:48+0000

Fiona Kiewiet

2016-12-17T21:26:11+0000

Excellent trainer!

Emilia Coverdale

2016-12-13T12:09:47+0000

Sharon is an amazing trainer who is so patient and explains things so well. She gets you working really hard!! It's... great seeing how her kickboxing/dance/gymnastic background influences her training as it gives you something different! I'd highly recommend her to anyone looking to be pushed - she gets great results!lees meer

Moni Tagore

2013-11-09T18:32:02+0000

R Andrew Stark

2013-08-06T13:09:10+0000

Volgende beoordelingen

Chat op WhatsApp